コーラや炭酸を飲むと身長が伸びなくなる?本当?

コーラや炭酸飲料を飲むと身長が
伸びなくなるというような話があるそうです。

この話は本当なのでしょうか?

どうやら炭酸を飲むと骨が溶けると
いうところから、骨が溶ける=身長が
伸びなくなるというような話になって
きているようです。

コーラや炭酸を飲むと歯が溶けると
いうことも言われています。
でも、よく考えてみてください。

おそらくコーラや炭酸に長時間
骨をつけておいて溶けるというような
実験をやったことから歯が溶けるなんて
話が出てきたと思われますが、
実際に飲み物を飲んで酸が歯に
浸されている時間は一瞬ですよね。

口の中にずっと含みっぱなしに
しているわけではありません。
それに口の中は唾液もありますので
飲み残しが残り続けて歯が溶けると
いうのもあまり考えにくいことになります。

それで歯が溶けるというのは
食べ物の残りかすが磨けていなくて
虫歯になるというのと同じような
レベルの話でしょう。

身長への影響は?

コーラや炭酸の身長への影響としては
どのようなものがあるのでしょうか。

これも実際にコーラや炭酸に身長に
影響する成分が入っている等は考えられません。

歯を溶かすということでも現実的では
ないうえに、飲んだ後のコーラ・炭酸は
胃の中に入るため、直接骨に影響するなんてことは
考えられません。

コーラや炭酸を飲み過ぎて身長が
伸びなくなったなんて人は聞いたことが
ありませんし、コーラ消費量が多い
アメリカ人がコーラのせいで身長が
低いなんてありえませんよね。

糖分・カフェインには注意

コーラや炭酸を飲むことによって
直接身長に影響を及ぼすなんてことは
ありえないということはわかったかと
思います。

ただ、直接的ではないにせよ、
コーラ・炭酸の中に入っている
糖分やカフェインについては注意が
必要です。

糖分の取りすぎで肥満になったり、
それで満腹になった肝心の栄養のある
ご飯が食べられなくなるのではいけません。

カフェインについてはコーラや炭酸に
限らずコーヒーでも同じものですが、
こちらも直接的な話ではありませんが
カフェインの取りすぎで覚醒してしまい
眠れない等のことがあれば悪影響を
及ぼすことになるでしょう。

いずれにせよ、これらは間接的なことで
あり、極端なことをしなければ、これで
身長に影響が出るというものでは
ありません。

だからといって、どう考えても健康に
いいものではなく、成長期に積極的に
飲むというようなものでもないことは
確かです。

おやつ等のつもりで軽く飲む分にはいいですが
極端な飲み方等は避けるようにしておきましょう。


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